KOŠARICA
 x 

Košarica je prazna

Mršavljenje i zdrava prehrana plus 3 video recepta

Napisala

Video: kako napraviti zdravu homemade vegetu i 2 recepta za mršavljenje

Sirova vegeta

Sastojci:

  • voda 350ml
  • mrkva 1 velika
  • samonikli ljupčac ½ šake
  • samonikli vlasac ½ šake
  • samonikla mrkva – zelen ½ šake
  • sol 1 čajna žličica

Postupak:

Sve sastojke izblendati, ali na način da ostanu sitni komadići.

Domaću vegetu koristi na isti način kao i klasičnu.

Vegetu čuvaj u hladnjaku cca 2 tjedna.

Sastojke za vegetu možeš kupiti u našoj trgovini, ovdje: http://www.gen.hr/proizvodi/hrana-za-zdravlje.html ili nas kontaktiraj na 044/720166.

Salata za mršavljenje

Sastojci:

  • rajčica 1 velika (narezati)
  • jabuka 1 srednje velika (naribati)
  • srijemuš 3 lista (narezati)
  • maslačak 5 listova (narezati)
  • majoneza od indijskih oraščića 1 jušna žlica
  • sol ½ čajne žličice

Postupak:

Sve sastojke pomiješati. Salata treba odstojati cca 30min u hladnjaku, nakon čega ju možeš servirati.

Recept za majonezu od indijskih oraščića možeš pogledati ovdje: http://bit.ly/2zIWktg

Zeleni sok za mršavljenje

Sastojci:

  • voda 700ml
  • naranča 1 velika
  • banana 1 velika
  • japanski dvornik 2 mlada izdanka
  • samonikla kiselica 1 šaka

Postupak:

Sve sastojke izblendati i popiti, najbolje kroz jutro, na prazan želudac.

Ostale fine i zdrave recepte potraži na našem Instagram profilu.

 

Podijeli s prijateljima

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn Ova e-mail adresa je zaštićena od spam botova. Vaš JavaScript treba biti uključen da bi ju vidjeli.Pin It!

Napiši komentar

Upišite sve obvezne informacije koje su označene zvjezdicom (*). HTML kod nije dozvoljen.

Odabir valute


Prati nas

Kartice u trgovini

Medalje i priznanja

Ove web stranice koriste kolačiće radi što boljeg iskustva posjetitelja stranice. Molimo da prije korištenja web stranice pročitate opće uvjete korištenja, uvjete zaštite osobnih podataka i Informacije o kolačićima. Klikom na poveznicu 'Zatvori' potvrđujete prihvaćanje kolačića na ovim stranicama.